2021 bewusst gesund gestalten

2021 bewusst gesund gestalten

Liebe Atemfreundin, lieber Atemfreund, sei herzlich willkommen hier auf der Website und wann immer es Dich lockt zum Verbundenen Atmen. Was möchtest Du in diesem neuen Jahr für Dich tun, um gesund zu bleiben, gesund zu werden? Wie sehen Deine Wünsche und Träume aus:...
Zeit für Dich – Die Wochen hin zum Jahresende

Zeit für Dich – Die Wochen hin zum Jahresende

Anfang des Jahres, d.h. im März, April konnten wir deutlich Entschleunigung spüren. Wie sieht es für Dich aktuell aus? Das Jahresende, die dunkle Jahreszeit bietet eine feine Gelegenheit, das sich abschließende Jahr noch einmal geistig an sich vorübergehen zu lassen...
Die Wegwarte ist die Heilpflanze des Jahres 2020

Die Wegwarte ist die Heilpflanze des Jahres 2020

Verbundener Atem und Heilkraft der Natur Diese besondere Blüte sieht aus, als ob sie ein- und ausatmet. Für jeden leicht einmal beobachtbar öffnen sich ihre hellblauen Blüten jeden Tag mit den Strahlen der Sonne und schließen sich am Abend. Daher hatte schon 2009...
Verbundener Atem fürs Ohr – Ein Gespräch im Podcast

Verbundener Atem fürs Ohr – Ein Gespräch im Podcast

Mit Inspiration übers Hören hin zur Inspiration mit dem Verbundenen Atem Isabel Brandau hatte mich im Rahmen ihrer Lebenskunst-Podcast Reihe eingeladen, über den Verbundenen Atem – eines meiner Herzensthemen – zu sprechen. Seit 12 Jahren darf ich Menschen...
Dein Atem – kraftvolle Unterstützung für Dich selbst

Dein Atem – kraftvolle Unterstützung für Dich selbst

Sich und das Leben in Fluss halten Liebe Atemfreunde, dieser Tage darf ich mit Frauen, mit Männern, mit Solo-Entrepreneur*innen, mit Geschäftsführer*innen mittelständischer Unternehmen… sprechen. Ich bin immer wieder tief berührt und beeindruckt, wie die dran sind, in...
Bewusstes Atmen und seine wunderbare Wirkkraft 2020

Bewusstes Atmen und seine wunderbare Wirkkraft 2020

Liebe Atemfreunde international! HAPPY 2020 was für eine Jahreszahl und gleichzeitig Auftakt in ein neues Jahrzehnt – ein Jahrzehnt, das ich sehe, das wir mit viel (mehr) Herz und Beherztheit zur nötigen Weiterentwicklung bewusst gestalten können. Courage,...